Вместо усталости — жизнь. Вместо боли — свобода. Вместо хаоса — ясность.
Если внутри накопилась усталость и хочется вернуть энергию и внутренний покой — ты в правильном месте.
Узнаёшь себя?
- Понимаешь головой, что так больше нельзя, но не знаешь, как по-другому.
- Иногда кажется, что жизнь проходит мимо, а ты просто «функционируешь».
- В отношениях повторяются одни и те же сценарии — и сколько ни разбираешь их с психологом, ничего не меняется.
- Тело всё чаще говорит усталостью: бессонница, тревога, тяжесть, напряжение. Тело уже устаёт, а мозг не выключается ни на минуту.
- Много читаешь, понимаешь, анализируешь. Знаешь, как нужно действовать. Но почему-то стоишь на месте.
- Ждёшь подходящего момента, вдохновения, знака, но момент всё не наступает. А когда наступает момент, куда-то пропадает энергия.
Самый большой обман в том, что…
Большинство терапий годами ищут причину, разбирая слова и смыслы.
Но причина не только в голове.
Она в теле — в месте, где когда-то оборвалась энергия движения.
Пока не восстановить этот контакт, любые осознания будут биться в потолок.
Это как пытаться ехать на машине с пустым баком: можно крутить руль, изучать карту, спорить о маршруте — но без ресурса машина не поедет.
То, что тебе нужно — не ещё один анализ, а дозаправка: вернуть телу энергию, чтобы разум смог двигаться дальше.
После работы со мной, ты …
🌿 почувствуешь внутреннее спокойствие,
🌿 вернёшь ясность и лёгкость,
🌿 научишься слышать тело,
🌿 перестанешь жить на автомате,
🌿 начнёшь дышать свободно и жить в своём ритме.
Всё это — без давления и без надрыва.
Тело и разум сделают шаг навстречу друг другу.
Я знаю, что…
возвращение к себе начинается не с усилия, а с мягкости. Тело знает, как восстановить баланс, если ему позволить.
Мой подход соединяет три уровня:
- работу с сознанием — чтобы понять быстро и точно;
- работу с телом — чтобы отпустить и больше не возвращаться в прошлое;
- работу с подсознанием — чтобы ожить и начать наслаждаться.
Без эзотерики и без бесконечных разговоров. Только реальные процессы, где тело, сознание и подсознание начинают работать вместе.
Как это работает?
В моей работе сочетаются два основных метода, которые помогают вернуть ясность уму и лёгкость телу. Мягко, экологично и с реальным эффектом уже после первых сессий.
PF_R
Когда тело говорит вместо слов.
PF_R — это мягкий телесно-психологический метод, который помогает отпускать напряжение, застрявшие эмоции и психосоматику.
Без анализа, без «разбора» — тело само проживает то, что мешало двигаться дальше.
Результат:
- лёгкость и расслабление,
- спокойствие,
- ощущение «я снова живу».
PWS
Когда понимешь, почему всё повторяется.
PWS работает с глубинными сценариями, которые определяют поведение, эмоции и отношения.
Через осознание и телесное проживание ты начинаешь видеть причину, и напряжение просто растворяется.
Результат:
- ясность,
- новые модели поведения,
- ощущение внутренней целостности.
Обо мне
Я — Кристина Бауэр.
Психолог и коуч. Помогаю людям возвращаться к себе — из напряжения в покой, из выживания в жизнь.
Я работаю на стыке неопсихологии и телесных практик — мягко, экологично и с реальным эффектом уже после первых сессий.
Не лечу и не учу. Я сопровождаю.
За плечами — почти 10 лет управленческого опыта в крупнейшей немецкой компании.
Я руководила проектами, строила карьеру и параллельно — отношения, где есть любовь и партнёрство.
Сегодня я создаю пространство, где можно дышать, понимать, чувствовать и жить в своём темпе.
📍 Более 500 человек в Европе и СНГ прошли трансформацию в работе со мной.
🎤 Спикер конференций, выступала перед залами на 200+ человек.
🌳 Соосновательница сообщества R.O.S.T. в Мюнхене.
🎲 Единственная в Германии сертифицированная ведущая трансформационной игры AinSof.